Top 3 des compléments alimentaires en 2022

par Oct 25, 2022Se soigner0 commentaires

Par moments, notre corps à besoins d’un petit coup de main pour garder la forme. C’est alors qu’interviennent les compléments alimentaires composés d’un ensemble de nutriment nourrissants et indispensables pour le corps. Voici pour vous, le top 3 des compléments alimentaires en 2022 !

Gélules de Nigelle Habachia

Les gélules de Nigelle Habachia sont des gélules végétales bios. Il s’agit d’un excellent complément alimentaire puisque les bienfaits de nigelle ne sont plus à exposer. En effet, les gélules de nigelle renforcent les défenses immunitaires et ont également un effet régénérant. L’huile, une fois ingérée à une multiple action, par conséquent une grande efficacité. Afin de sauvegarder tous les bienfaits de la gélule de nigelle, il est nécessaire de les garder à l’abri de la chaleur.

Dans le but d’avoir les résultats escomptés, une prise régulière est recommandée, voit 3 à 4 capsules par jour. Une cure de 2 mois est l’idéal. Il faut noter que ce produit est proscrit aux enfants, adolescent, ainsi qu’aux femmes enceintes ou allaitantes. Il ne faut pas non plus dépasser la dose journalière notifiée sur l’ordonnance.

Gélules de vitamine C Liposomale

Vitamine C Liposomale est un complément alimentaire Vegan et sans gluten ni lactose. C’est le complément alimentaire qu’il vous faut si vous êtes au régime alimentaire végétarien ou Vegan. Disponible dans un flacon contenant 180 gélules de vitamine C, elle contribue au bon fonctionnement du système immunitaire. En dehors de sa fonction première, elle contribue également à la formation normale de collagène. Ce dernier est d’ailleurs indispensable au bon fonctionnement de la peau, des dents ainsi que des os.

Sous forme d’acide L ascorbique, les gélules de vitamine C possèdent une grande biodisponibilité. Elles sont donc assimilables en un temps recors et vous apportent donc plus de renfort dans votre quotidien de bien-être.

Omega 3

Ce complément alimentaire est essentiellement riche en huile de poisson et en vitamine E. L’huile est extraite des poissons issus de la pêche durable et est faite sans OMG, sans gluten et sans produit laitiers. Sous forme de DHA et d’EPA, Omega 3 participes au fonctionnement normal des yeux, du système cardiaque et cérébral. Ses acides gras essentiels concentrés dans les gélules sont recommandés à tous les âges et contribuent à une alimentation équilibrée. Contenues dans un bocal, les gélules en fish oil oméga 3 sont très faciles à prendre.

En dépit de l’apport nutritionnel signifiant de ses éléments, ils ne sont que des compléments alimentaires. Retenez qu’ils ne peuvent jamais prendre la place d’une bonne alimentation équilibrée, variée et d’un mode de vie sain.

Avocat en dommages corporels : spécialiste du préjudice corporel

En dehors des préjudices matériels et moraux, une personne victime d’un acte dommageable peut aussi subir des préjudices corporels. Pour la réparation de ces derniers, il est important de faire appel à un avocat spécialiste des dommages corporels. Sa présence est...

pourquoi faut-il mettre un préservatif lors d’une relation sexuelle ?

Sans doute, vous avez déjà entendu cette phrase plus d’une fois : « Il faut toujours mettre un préservatif avant d’avoir des relations sexuelles. ». Pourquoi donc est-il si important d’utiliser une capote lors d’un coït ? Voici quelques éléments de réponse pour vous...

3 solutions efficaces pour arrêter de fumer

Vous êtes surement à la recherche d’une solution efficace pour remédier à votre problème d’addiction à la cigarette. Plusieurs possibilités s’offrent à vous, notamment les substituts nicotiniques, les cigarettes électroniques ou même l’hypnose. Plus d’informations...

Quelques conseils pour garder la forme pendant votre retraite

La retraite est une période de tranquillité consacrée au repos après un certain temps d’activité. Toutefois, vous pouvez la mettre à profit pour garder la forme en misant sur quelques astuces. Voici des conseils qui vous seront utiles dans ce sens. Faire du sport Pour...

Comment bien vivre sa retraite seul ?

Vivre seul après la cessation d’une activité professionnelle est souvent difficile pour la plupart des fonctionnaires à la retraite. Bien gérer son temps dans ce nouveau monde requiert des ajustements à faire dans tous les aspects de la vie. Alors, voici comment bien...

Les bienfaits du Pueraria mirifica

Le Pueraria mirifica est une plante merveilleuse qui peut être utilisée pour traiter de nombreux problèmes de santé, notamment chez les femmes. Ce végétal a plusieurs autres vertus, comme une action anti-âge et un effet positif sur la santé cardiaque. Découvrez ici...

Quels sont les signes annonciateurs de l’accouchement ?

Souhaitez-vous savoir si votre accouchement est proche ? En effet, de nombreuses femmes ne savent pas comment reconnaître le début du travail. Toutefois, il existe quelques signes annonciateurs qui peuvent vous mettre la puce à l’oreille. Voici donc plus de détails...

Les poux sont-ils dangereux pour la santé ?

Les infestations par les poux sont très répandues chez les enfants d’âge scolaire principalement. Les théories relatives aux méfaits des poux sur la santé sont nombreuses et très peu sont effectives. Les poux portent-ils réellement atteinte à la santé de leur hôte ?...

L’IV Thérapie, une solution exclusive pour nourrir votre corps rapidement

L’IV thérapie est l’une des meilleures solutions pour nourrir son corps de façon optimale. Cependant, cette méthode n’est pas assez connue. Qu’est-ce que le IV thérapie et quels sont ses bienfaits ? Découvrez ! Qu’est-ce que la thérapie IV ? La thérapie intraveineuse,...

Comment se sentir en vie ?

Vous sentez-vous parfois mou, triste ou mort à l'intérieur et semblez ne plus être en vie ? En vérité, il existe diverses façons de mettre son corps en activité et de réveiller son âme pour se sentir en forme et être heureux. Alors, comment se sentir en vie ? Quelques...

Top 3 des compléments alimentaires en 2022

Par moments, notre corps à besoins d’un petit coup de main pour garder la forme. C’est alors qu’interviennent les compléments alimentaires composés d’un ensemble de nutriment nourrissants et indispensables pour le corps. Voici pour vous, le top 3 des compléments...