Pourquoi choisir l’hypnothérapie

par Août 26, 2022Se soigner0 commentaires

La plupart des gens associent l’hypnose à des personnes qui se sont vues perdre le contrôle d’elles-mêmes sur scène (hypnose de scène). En revanche, l’hypnothérapie peut être bénéfique pour surmonter de nombreux problèmes, ce qui est un fait reconnu même par les professionnels de la santé aujourd’hui. Découvrez dans ce guide, pourquoi choisir l’hypnothérapie.

Pour soulager les douleurs chroniques

Certaines recherches indiquent que l’hypnose peut être efficace pour réduire la douleur. En effet, l’hypnothérapie permet de réduire l’activité du cortex cingulaire antérieur du cerveau, qui relie les stimuli sensoriels aux réponses émotionnelles et comportementales. C’est une pratique qui peut être efficace pour désactiver les signaux de douleur. Pour l’essayer, il suffit de joindre  virginie-hebert.fr .

Qu’il s’agisse des douleurs causées par les brûlures, le cancer, l’accouchement, le syndrome du côlon irritable, la fibromyalgie, vous trouverez satisfaction. De même, il vient à bout des problèmes d’articulation temporo-mandibulaire, les procédures dentaires et les maux de tête.

Pour éliminer la dépression

les avantages de l’hypnothérapie. De plus en plus de personnes l’utilisent comme traitement pour la dépression. En effet, des études montrent qu’il est efficace pour traiter les symptômes associés à ce trouble.

L’hypnose thérapeutique peut aider en réduisant les symptômes et en poussant le patient à développer des capacités d’adaptation. Cela est très utile pour changer l’orientation des sentiments et des pensées. Cette pratique peut également aider à traiter les symptômes d’anxiété, de phobies et de stress post-traumatique.

Pour pallier le stress et l’anxiété

L’hypnothérapie s’est également avérée utile dans le traitement du stress, surtout si cette méthode est combinée à la réalité augmentée ou virtuelle.

Par ailleurs, les personnes souffrantes d’anxiété peuvent aussi bénéficier des effets de l’hypnothérapie. Parallèlement à ce traitement, les patients peuvent être aidés à apprendre des techniques d’adaptation à l’anxiété et à ses précurseurs.

Pour la connaissance de soi et l’arrêt de mauvaise habitude

La propre susceptibilité de l’hypnose peut aider les gens à mieux se connaître. Par ailleurs, l’hypnothérapie permet de mettre fin à certaines habitudes néfastes. En effet, il a été utilisé avec un succès relatif dans le traitement de l’insomnie, de l’énurésie, du tabagisme et de la suralimentation. De plus, il permet de soulager les symptômes des bouffées de chaleur associées à la ménopause. Vous pouvez faire un tour  sur ce site pour plus de détail.

En somme, l’hypnothérapie peut également aider à arrêter de fumer, à surmonter les peurs et les phobies et à augmenter la confiance en soi. Le comportement conditionné est susceptible de changer. De plus, lorsqu’une personne est sous hypnose, elle est plus ouverte aux suggestions positives au niveau subconscient.

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