Quels sont les symptômes d’un manque de vitamine B12 ?

par Mar 12, 2022Maladies0 commentaires

L’organisme humain, pour son bon fonctionnement, a besoin d’un certain nombre de substances, lesquelles sont essentielles dans le processus métabolique des cellules. Ces éléments organiques doivent être apportés en quantité définie pour assurer proprement leur rôle. En ce qui concerne la vitamine B12, elle est jugée insuffisante à moins de 130 ng/L. Avant même d’effectuer un bilan sanguin, il existe des symptômes qui peuvent vous mettre la puce à l’oreille. Découvrez-les.

Un état de fatigue générale

Une carence en vitamine b12 se fait généralement ressentie par une grande vague de fatigue. Pour explication, la vitamine B12, encore appelée cobalamine, est principalement responsable de la formation des globules rouges dans le sang. Ceux-ci sont connus pour assurer le voyage de l’oxygène au sein de l’organisme et de le débarrasser du dioxyde de carbone. Lorsque ces cellules sanguines (les globules) ne sont pas suffisamment produites, tant en quantité qu’en qualité, le sang se trouve dépourvu d’oxygène. Il ne peut alors plus suivre le cycle pour alimenter les organes et les tissus.

La conséquence directe est que l’individu ressent une faiblesse physique qu’il ne peut expliquer. Cet état durera jusqu’à ce que l’équilibre soit rétabli. Par ailleurs, cette perte de force se remarque visiblement par l’apparence de la peau. Cette dernière présente une pâleur prononcée en fonction de la gravité de la situation.

La perte de connaissance

Dans les cas graves de carence en b12, la fatigue laisse place à une perte de connaissance. En réalité, lorsque l’anémie n’est pas prise en charge assez rapidement, elle peut conduire la personne à un évanouissement. En premier lieu, vous commencez par manquer d’air, montrant une sudation anormale. C’est ensuite une difficulté à respirer convenablement, puis vous perdrez le contrôle de votre corps. C’est un symptôme que votre cerveau n’est pas suffisamment oxygéné.Manque de vitamine B12

Lorsque ces épisodes d’étourdissements deviennent répétés et qu’ils sont associés à une fatigue constante ou persistante, un bilan sanguin s’impose. C’est un des symptômes de carence en vitamine b12.

Une déficience mentale

À l’extrême, l’on peut se trouver face à une personne qui perd le contrôle de son esprit. En effet, il peut arriver que la santé mentale soit affectée par un déficit en vitamine B12. Les personnes concernées peuvent ainsi se lancer dans des conversations dépourvues de logique, frayant le délire. Il s’ensuit la plupart du temps un état de paranoïa, mettant continuellement les sujets sur la défensive.

Une humeur altérée sans aucune raison est le signe que peut-être l’organisme manque de vitamine B12, car cette dernière aide notamment les nerfs à bien fonctionner.

Les difficultés à faire fonctionner certaines parties du corps

Un dysfonctionnement des cellules nerveuses est un signe probable d’un taux de vitamine b12 faible. Ceci étant dit, cette manifestation à elle seule ne suffit pas pour tirer une telle conclusion. Toutefois, le défaut de cet élément nutritif est susceptible de provoquer des lésions au niveau du système nerveux, compromettant le système immunitaire.

Par ce fait, les personnes commencent à ressentir des crampes musculaires ou des fourmillements au niveau des membres. Cela peut évoluer jusqu’à une insensibilité dans les mains et les pieds. Lorsque cela se produit, c’est justement la preuve que vous êtes sujet à un cas de carence, provoquant une mauvaise irrigation du sang.

Dans certaines conditions, notamment chez les personnes âgées, le manque de vitamine b12 se manifeste par une difficulté à faire usage des bras ou des jambes. Les nerfs, les tendons et même les muscles ont alors du mal à réagir à la demande. Retenez que l’anémie est le symptôme principal d’une carence en vitamine b12. Les autres manifestations viennent donner des confirmations du mal.

Avocat en dommages corporels : spécialiste du préjudice corporel

En dehors des préjudices matériels et moraux, une personne victime d’un acte dommageable peut aussi subir des préjudices corporels. Pour la réparation de ces derniers, il est important de faire appel à un avocat spécialiste des dommages corporels. Sa présence est...

Prévenir les MST et risques de santé dans les soirées libertines

Les soirées libertines sont de plus en plus populaires, offrant aux personnes ouvertes d'esprit la possibilité d'explorer leur sexualité sans tabous ni jugements. Cependant, il est essentiel de prendre en compte les risques de santé qui peuvent être associés à ces...

Sommeil et santé mentale : l’importance d’une bonne nuit de repos

Sommeil et santé mentale : l'importance d'une bonne nuit de repos Le sommeil est une fonction vitale pour l'ensemble de notre organisme. Une bonne nuit de repos permet non seulement de recharger nos batteries, mais joue également un rôle crucial dans notre bien-être...

Comment l’exercice physique peut améliorer la vie sexuelle ?

Lien entre l'exercice physique et la vie sexuelle L'exercice physique est bénéfique pour notre corps et notre esprit à de nombreux niveaux. En plus de nous aider à maintenir une bonne forme physique, il peut également avoir...

Comment augmenter la taille de son Penis naturellement ?

Avoir un pénis de taille satisfaisante est souvent une préoccupation pour de nombreux hommes. Bien que la taille du pénis ne détermine pas entièrement la satisfaction sexuelle, il est compréhensible que certains hommes souhaitent augmenter la taille de leur membre...

régime pour perdre 5 kg en 1 semaine : Le menu complet !

Perdre du poids est un objectif commun pour de nombreuses personnes. Que ce soit pour des raisons de santé ou pour se sentir mieux dans sa peau, trouver un régime efficace peut parfois s'avérer être un défi. Si vous avez pour objectif de perdre 5 kg en seulement une...

Annuaire EHPAD : Votre guide perso

Annuaire EHPAD : Votre guide perso Lorsque vient le moment de prendre une décision difficile concernant l'hébergement d'un proche âgé, il est important d'avoir accès à des informations précises et fiables. C'est là qu'intervient l'annuaire EHPAD, un outil essentiel...

Quels sont les effets de la pornographie sur la santé mentale ?

Quels sont les effets de la pornographie sur la santé mentale ? La pornographie est omniprésente dans notre société moderne. Avec l'avènement d'Internet, l'accès à ce type de contenu est devenu...

Pourquoi aller voir un Psychanalyste à Lille ?

Pourquoi aller voir un Psychanalyste à Lille ? La psychanalyse est une discipline qui permet de comprendre et d'analyser les troubles et les problèmes psychiques qui peuvent affecter notre vie quotidienne. Que ce soit pour résoudre des conflits internes, surmonter des...

Tout savoir sur les facettes dentaires

Tout savoir sur les facettes dentaires Les facettes dentaires sont devenus un choix populaire pour les personnes souhaitant améliorer l'apparence de leur sourire. Que vous souhaitiez corriger des dents cassées, tachées, mal alignées ou légèrement espacées, les...

Comment trouver des conseils santé sur internet

Comment trouver des conseils santé sur internet De nos jours, internet est devenu une source d'informations inépuisable pour tout un tas de sujets, y compris la santé. Que ce soit pour trouver des conseils pour prévenir une maladie, pour comprendre les symptômes d'une...