Par moments, notre corps à besoins d’un petit coup de main pour garder la forme. C’est alors qu’interviennent les compléments alimentaires composés d’un ensemble de nutriment nourrissants et indispensables pour le corps. Voici pour vous, le top 3 des compléments alimentaires en 2022 !
Gélules de Nigelle Habachia
Les gélules de Nigelle Habachia sont des gélules végétales bios. Il s’agit d’un excellent complément alimentaire puisque les bienfaits de nigelle ne sont plus à exposer. En effet, les gélules de nigelle renforcent les défenses immunitaires et ont également un effet régénérant. L’huile, une fois ingérée à une multiple action, par conséquent une grande efficacité. Afin de sauvegarder tous les bienfaits de la gélule de nigelle, il est nécessaire de les garder à l’abri de la chaleur.
Dans le but d’avoir les résultats escomptés, une prise régulière est recommandée, voit 3 à 4 capsules par jour. Une cure de 2 mois est l’idéal. Il faut noter que ce produit est proscrit aux enfants, adolescent, ainsi qu’aux femmes enceintes ou allaitantes. Il ne faut pas non plus dépasser la dose journalière notifiée sur l’ordonnance.
Gélules de vitamine C Liposomale
Vitamine C Liposomale est un complément alimentaire Vegan et sans gluten ni lactose. C’est le complément alimentaire qu’il vous faut si vous êtes au régime alimentaire végétarien ou Vegan. Disponible dans un flacon contenant 180 gélules de vitamine C, elle contribue au bon fonctionnement du système immunitaire. En dehors de sa fonction première, elle contribue également à la formation normale de collagène. Ce dernier est d’ailleurs indispensable au bon fonctionnement de la peau, des dents ainsi que des os.
Sous forme d’acide L ascorbique, les gélules de vitamine C possèdent une grande biodisponibilité. Elles sont donc assimilables en un temps recors et vous apportent donc plus de renfort dans votre quotidien de bien-être.
Omega 3
Ce complément alimentaire est essentiellement riche en huile de poisson et en vitamine E. L’huile est extraite des poissons issus de la pêche durable et est faite sans OMG, sans gluten et sans produit laitiers. Sous forme de DHA et d’EPA, Omega 3 participes au fonctionnement normal des yeux, du système cardiaque et cérébral. Ses acides gras essentiels concentrés dans les gélules sont recommandés à tous les âges et contribuent à une alimentation équilibrée. Contenues dans un bocal, les gélules en fish oil oméga 3 sont très faciles à prendre.
En dépit de l’apport nutritionnel signifiant de ses éléments, ils ne sont que des compléments alimentaires. Retenez qu’ils ne peuvent jamais prendre la place d’une bonne alimentation équilibrée, variée et d’un mode de vie sain.